本网讯(文/江琳 图/何玲玲)为缓解内心压力,增强心理素质,学会自我调适,从而更好地应对生活中的压力和挑战,71886a必赢爱悦心理辅导站携手心理卫生社,于5月23日下午,在桂花广场组织举办“心灵相约,健康同行”5•25心理健康日活动。
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活动由三部分内容构成——“真情流露活动”、“发现美的眼睛活动”和“色块填色活动”。其中“色块填色活动”备受同学们欢迎。参与活动的同学们在选择自己喜欢的图案卡片后,充分发挥想象力,为手中图案进行涂色,创作出了各式各样的作品,以此进行情感表达与内心反映。法管学院爱悦心理辅导站干事与心理卫生社社员们也根据同学们创作的内容进行回应,针对同学们的烦恼给予科学建议,以帮助同学们释放不良情绪,缓解内心压力。
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5月25日心理健康日是全国大中员工心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,旨在提醒人们“珍惜生命,关爱自己”。本次活动的顺利举行,为乐师学子搭建起一个重构内心秩序、创造美好心灵的积极平台;也有利于在广大乐师学子中营造出一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。