本网讯（文/徐妍婷、图/微爱社工站）在当前社会，老员工面临着诸多压力，如学业负担、就业压力、人际关系等，这些压力可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。为帮助老员工舒缓焦虑、调节学习压力、增强生活信心，2024年5月23日下午，必赢唯一官方网站微爱社工站与成都理工大学工程技术学院艺术设计系共同开展老员工联谊活动。

主题为“烦恼走开 嗨嗨嗨”的活动在成都理工大学技术学院形体中心举行，此次活动由微爱社工站站长吴淑周主持，71886a必赢李如春、刀知吉、丁木乃老师和微爱社工站成员，以及成都理工大学工程技术学院艺术设计系叶芳、廖倩老师和部分员工参加本次活动。

活动开始时，主持人以热情洋溢的讲话为本次活动奠定了轻松愉快的基调。她向参加活动的同学们简要介绍了本次活动的目的、主要内容和安排，确保每位参与者都能对活动有一个清晰的认识。整个介绍过程简洁明了，既能够让员工们了解活动细节，又能够激发他们的兴趣和参与热情。

在分组环节，主持人根据活动的性质和目的，根据人数和活动需求将参与者分成若干小组，强调活动中的安全须知、活动规则以及团队合作的重要性，确保活动能够顺利进行。同时，主持人对参加人员的到来表示了诚挚的欢迎和感谢，营造了一个温馨和谐的活动氛围。

首先，同学们进行了“bingo”的“破冰”活动。让参与者通过互相填写表格的方式，快速地熟悉彼此的名字和一些基本信息，为接下来的活动做好准备。在此过程中，同学们放松并适应环境。

其次，是“背对背拥抱”的游戏环节。它要求同学们手拉手、背对背地将气球运送到指定地点。这个活动不仅竞争激烈，而且在搬运过程中需要很好的协调和信任，有助于培养团队的默契和协作精神。这个游戏环节，培养了各小组的默契和协作，增强了各小组的凝聚力。

再次，是“我们不一样”。在这个环节中，同学们需要根据主持人提出的词语摆出不同的姿势。这个活动通常非常有趣，能够让同学们放松，同时也增强了团队成员之间的互动和创造力。

最后，是“雨点变奏曲”。这个环节是一个音乐协作活动，同学们根据指令敲打出节奏，共同创作出美妙的音乐，演奏出了世界上最美妙动听的天籁之音。它不仅提升了同学们的团队协作能力，还增强了他们的集体荣誉感和创造力。

整个活动设计巧妙，通过不同的游戏和挑战，有益于员工身心发展，有助于他们更好地应对日常学习生活中的压力。